体重が落ちない.....(><)

2014/07/30 21:18

今朝の体重、４４．１ｋｇ

全く痩せない！！！

よくダイエット停滞期って聞くけど、

それなのかな～～

１日約１０００キロカロリーしか摂らず、

１日中、座る暇なくハードに動き回っているのに。。。

それとも、

カロリー摂りすぎなのかしら～～～！！！

いやいや度々やっちゃう過食のせい！！！！！

８月から、本気で減量開始します☆

摂食障害の意地！！

2014/07/24 17:24

なかなか痩せれず、

ブログの更新ができませんでした。

今月末までに、４１ｋｇ台をめざしていたけど、、、

度重なる過食で、ダイエットを阻害。

現在の体重４３．８ｋｇ。

なかなか減ってくれない・・・

あと１週間で、３ｋｇも落ちるのかな～

しかも、週末は過食する予定・・・

でも！！！

諦めないところが摂食障害の意地！！！

何が何でも頑張ります☆

次回ブログ更新の時は、

「４２ｋｇ台でーす☆」って言いたいわ～♪♪

過食が邪魔して、目標体重を阻害！！

2014/07/14 20:39

先週末までに４３ｋｇ台まで、落とすと誓ったのに・・・

またも過食が邪魔して、目標体重を阻害！！！

過食内容↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

●そうめん・・・３人前

●たい焼き・・・３ヶ

●バームクーヘン・・・７切れ

●バナナ・・・３本

●ケーキ・・・４ヶ

●ミートソース・・・３人前

●せんべい・・・８枚

●おいなりさん・・・５ヶ

炭水貨物ばっか・・・死にそう・・・

でも、１日遅れて達成できました！！

今朝の体重、４３・９ｋｇ。

目標を持って立ち向かうと、

ちゃんとクリアできるように感じる。

今月末までには、４１ｋｇ台を目指します☆

当初の目標の３０ｋｇ台より、ちょっと目標下げました・・・

できる目標を立てた方が、やる気に繋がるかもしれないし・・・

頑張ります♪♪♪